Голливудский пресс для женщин: Начни прямо сегодня!: Книга для тех, кто решил всерьез изменить свою фигуру (пер. с англ. Смуровой О.) ISBN 5-699-15610-0
Автор:
Брунгардт К.
Издательство:
Эксмо
Год:
2006
Цена:
Аннотация:
В этой книге собраны лучшие упражнения для тренировки мышц живота, предназначенные специально для женщин. Комплексная программа включает классические силовые и аэробные упражнения, мягкие техники йоги, элементы пилатес, стретчинга, лечебной гимнастики,