Уменьшите себя: Способность быть худым: Как развивается зависимость от еды?; Переедание по эмоциональным причинам; Пища - транквилизатор, который можно купить без рецепта и др. (пер. с англ. Кудрявцевой Е.) Академия здоровья ISBN 8-978-5-98132-126-9/978-0-470-04485-8
Автор:
Гулд Р.
Издательство:
Столица-Принт
Год:
2008
Цена:
Аннотация:
Книгу Роджера Гулда будет полезно прочесть любому, у кого избыточный вес и неблагополучно обстоит дело с питанием. Некоторые люди отнюдь не страдают излишней полнотой, однако все их мысли только о еде - о том, что и как съесть, чтобы справиться с переживаниями и стрессом. Сосредоточившись исключительно на аспекте питания, они тем самым уходят от конструктивного решения своих реальных жизненных проблем. Эта книга нужна любому, кто предпочитает вкусную и сытную пищу жизненной борьбе и преодолению трудностей.
